コロナ太りしたので、ダイエットすることにした

日本全国のコロナ太りした皆さん、こんにちは。

私も例にもれず？、

コロナでテレワーク　→　通勤と外出が減り運動不足　→　太る

と、見事に太りました。

どれくらい太ったか？

そんな、大げさに言うほど太った訳ではないですが、

2020年1月1日：64.35kg

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2020年7月後半：67.00kg

「なんだ、3kgくらいか」と思う人もいると思いますが、この67kgというのは、人生で最も重い体重になるのです。

なので、年始に「今年は痩せる！」と決めていたところにコロナですからね。

心新たに痩せる決心をして、ブログも始めてみた、というところです。

目標体重は？

自分の身長からすると、重くて63kg。

軽くて53kgくらいが理想らしいです。

お腹周りをスッキリさせたいし、ゆくゆくはシックスパックを目指したい！というのもあるので、最終的には「53.00kg未満」を目標にします。

ダイエットスケジュールは？

慌てず騒がず(笑)、以下のように考えています。

2020年12月31日までに　→　63.00kg未満

2021年3月31日までに　→　60.00kg未満

 減らす体重やスケジュールは人それぞれだと思いますが、一緒にがんばろーという人、お待ちしてます（笑）